Là một trong những khoáng chất quan trọng có vai trò quan trọng, không thể thiếu trong cho hoạt động của các dây thần kinh, cơ bắp, chuyển hoá của tế bào, quá trình đông máu và giữ cho trái tim khoẻ mạnh. Các bác sĩ đều khuyên nên bổ sung canxi qua đường ăn uống, tuy nhiên có 1 số đối tượng cần bổ sung canxi qua đường uống. Cùng điểm quan một vài công dụng của canxi với sức khoẻ và ưu điểm của Calcium Corbiere do Sanofi sản xuất – 1 trong những sản phẩm bổ sung canxi được nhiều người tin dùng qua bài viết này nhé!
1. Vai trò của Canxi
Canxi là khoáng chất thường gắn liền với xương và răng. Bên cạnh đó, canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, giúp cơ co bóp và điều chỉnh nhịp tim và chức năng thần kinh bình thường. Khoảng 99% lượng canxi của cơ thể được lưu trữ trong xương và 1% còn lại được tìm thấy trong máu, cơ và các mô khác.
Cơ thể kiểm soát chính xác lượng canxi trong tế bào và máu. Cơ thể di chuyển canxi từ xương vào máu khi cần thiết để duy trì mức canxi ổn định trong máu. Nếu không tiêu thụ đủ canxi, canxi sẽ được lấy từ xương từ đó khiến xương yếu đi, gây nên chứng loãng xương, là tình trạng giảm mật độ xương có thể dẫn đến gãy xương. Để duy trì mức canxi bình thường trong máu mà không làm xương yếu đi, người trưởng thành cần tiêu thụ ít nhất 1.000 đến 1.300 miligam canxi mỗi ngày. Vitamin D cũng cần thiết để giúp hấp thụ canxi. Người lớn nên tiêu thụ 600 đơn vị vitamin D mỗi ngày (hoặc 800 đơn vị ở người lớn tuổi).
Mức độ tiêu thụ canxi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, độ tuổi. Theo khuyến nghị, mức canxi cần thiết cần tiêu thụ theo ngày như sau:
Nhu cầu canxi theo lứa tuổi:
- Nhu cầu canxi ở trẻ từ 6-11 tháng là 400mg/ngày
- Trẻ em 1-2 tuổi là 500mg/ngày
- Trẻ 3-5 tuổi là 600mg/ngày
- Trẻ 6-7 tuổi là 650mg/ngày
- Trẻ 8-9 tuổi là 700mg/ngày
- Trẻ 10-19 tuổi và người ≥ 70 tuổi là 1000mg/ngày
- Người trưởng thành 20-49 tuổi và nam giới 50-69 tuổi là 800mg/ngày
- Nữ giới 50-69 tuổi là 900mg/ngày
- Phụ nữ có thai là 1200mg/ngày
- Phụ nữ cho con bú là 1300mg/ngày
Không nên bổ sung quá 2.500mg canxi 1 ngày cho người từ 19 đếm 50 tuổi, mức giới hạn canxi cho người từ 51 tuổi trở lên là 2.000mg/ngày.
2. Ai là người cần bổ sung canxi?
Có 2 cách bổ sung canxi vào cơ thể là thông qua ăn uống hàng ngày hoặc uống các thuốc sổ sung canxi. Tuy nhiên với 1 số đối tượng có nguy cơ thiếu canxi cần được xem xét, tư vấn bổ sung canxi:
- Trẻ em trong độ tuổi dậy thì
- Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
- Người lớn tuổi
- Người ăn chay, đặc biệt là ăn chay trường
- Người có biểu hiện không dung nạp lactose và ít uống sữa
- Người có chế độ ăn nhiều thịt hay muối, khiến cơ thể thải ra nhiều canxi bị loãng xương
- Người mắc bệnh phải dùng corticosteroid kéo dài
- Người mắc bệnh đường tiêu hóa không hấp thu canxi như viêm ruột hay bệnh Celiac
Calcium Corbiere Extra là thuốc thuộc nhóm vitamin và khoáng chất được sản xuất tại công ty Sanofi giúp điều trị tình trạng thiếu canxi, hỗ trợ điều trị loãng xương, đặc biệt trong các trường hợp có nhu cầu canxi cao.
Calcium corbiere Extra được phần lớn người dùng lựa chọn nhờ chứa thành phần chính là hai loại canxi hữu cơ (Calcium glubionate và Calcium Lactobionate) có loạt ưu điểm vượt trội hơn các loại canxi khác:
- Là canxi hữu cơ dễ hấp thụ vì nó có cấu trúc tương đồng với cấu trúc sinh học của xương.
- Khi lượng canxi nạp vào cơ thể lớn hơn lượng canxi cơ thể cần, lượng canxi hữu cơ dư thừa cũng sẽ dễ đào thải ra ngoài hơn và ít lắng đọng nên không gây nóng cơ thể, táo bón hay sỏi thận.
Hiện trên thuocsi.vn bạn có thể dễ dàng mua Calcium Corbiere từ Sanofi với mức giá hợp lý cùng nhiều chương trình ưu đãi hàng ngày trên thuocsi.vn.
Thông tin chi tiết về Calcium Corbiere Extra Sanofi (Hộp/30Ống/10Ml) mời quý khách hàng xem tại đây
Thông tin chi tiết về Calcium Corbiere Kids Extra Sanofi (Hộp/30Ống/5Ml) mời quý khách hàng xem tại đây
